Receita: Mingau de Aveia Proteico

A aveia é um alimento extremamente nutritivo, ela é rica em fibras que ajudam a regular o intestino e ainda auxilia na saciedade. Seu sabor suave permite que você a consuma combinada com diversos outros alimentos, inclusive com a Albumina da MaxxiOvos, em um mingau proteico e saudável. Então, o que acha de aprender hoje essa receita deliciosa para turbinar ainda mais o seu treino e dieta?
Ingredientes:
• 200ml de leite desnatado
• 3 colheres de aveia em flocos finos
• 2 colheres de sopa de Albumina MaxxiOvos sabor morango
• Canela em pó a gosto (opcional)
• 1 colher de chá de mel (opcional)
Modo de preparo:
1. Em um copo americano, coloque a aveia e um pouco de leite, mexa e reserve. Ferva o restante do leite em uma panela e quando começar a levantar fervura, acrescente a mistura que você reservou.
2. Aguarde até começar a quase grudar na panela, mexendo sempre em fogo baixo. Retire do fogo.
3. Adicione a Albumina MaxxiOvos, canela por cima para polvilhar e bom apetite.
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