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Nutrição

  1. Receita: Mousse de Chocolate

    Receita: Mousse de Chocolate

    Prepare uma deliciosa mousse de chocolate sem sair da dieta. Confira a nossa receita feita com a Albumina MaxxiOvos.

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  2. Albumina: mitos e verdades

    Albumina: mitos e verdades

    A Albumina, ou Ovoalbumina, é uma proteína encontrada em grande quantidade na clara do ovo. Por ser de alto valor biológico, pode ajudar na manutenção de músculos e tecidos. Apesar de todos os benefícios já comprovados, o consumo da Albumina ainda é permeado de mitos e lendas que acabam confundindo as pessoas. Para te ajudar, hoje falaremos sobre as principais questões deste assunto. Confira!

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  3. Receita: Smoothie de Amora

    Receita: Smoothie de Amora

    Smoothie é uma bebida extremamente nutritiva e muito prática já em seu conceito: ao invés de utilizar apenas o "suco" das frutas, você as colocará inteiras. Para te ajudar adentrar ao mundo dos Smoothies com muito sabor e nutrição, trouxemos uma receita de Smoothie de Amora com Albumina MaxxiOvos.

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  4. Como começar a praticar atividades físicas?

    Como começar a praticar atividades físicas?

    Apesar dos benefícios, muita gente ainda não pratica atividades físicas. Que tal começar a mudar isso hoje?

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  5. Receita: Brownie Proteico

    Receita: Brownie Proteico

    Aprenda uma receita deliciosa de Brownie Proteico com claras líquidas sabor chocolate da MaxxiOvos.

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  6. Você conhece o flexitarianismo?

    Você conhece o flexitarianismo?

    O vegetarianismo é uma prática que está cada vez mais forte no mundo, incluindo o Brasil. É um tipo de dieta que, segundo a Sociedade Vegetariana Brasileira (SVB), consiste em excluir todos os tipos de carne da alimentação, seja por saúde própria ou por preocupação com o bem-estar animal. Diversas vertentes surgiram dessa premissa básica, tais como o flexitarianismo, também conhecido como semivegetarianismo.

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  7. Receita: Mingau de Aveia Proteico

    Receita: Mingau de Aveia Proteico

    Confira uma receita super simples de mingau de aveia proteico com Albumina MaxxiOvos

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  8. O que comer antes do treino aeróbico

    O que comer antes do treino aeróbico

    Para garantir a performance durante a atividade aeróbica é necessário fornecer ao corpo energia suficiente para a prática e força muscular para sustentar a atividade. Por isso, a alimentação adequada antes do treino é fundamental!

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  9. O ovo e a saúde do coração

    O ovo e a saúde do coração

    Apesar dos benefícios conhecidos, existem diversos mitos relacionados ao consumo de ovos. Confira qual é a relação entre o ovo e a saúde do coração!

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  10. Como evitar o desperdício de alimentos

    Como evitar o desperdício de alimentos

    O desperdício de alimentos é o maior vilão da rotina de quem fica responsável por gerenciar a comida da casa. Confira nossas dicas para minimizar a perda de alimentos na sua rotina de cozinha!

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  11. 8 exercícios para melhorar seu condicionamento físico

    8 exercícios para melhorar seu condicionamento físico

    Treinar o condicionamento físico é a melhor solução que você tem para tornar a atividade física parte de sua rotina. Para lhe ajudar nessa tarefa, separamos 8 tipos de exercício para melhorar seu condicionamento físico de uma vez por todas!

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  12. Benefícios da Clara de Ovo

    Benefícios da Clara de Ovo

    Atualmente, cada vez mais estudos demonstram os benefícios que o ovo traz para nossa saúde, desmentindo muitos dos mitos que o cercavam. Hoje falaremos um pouco mais sobre a parcela branca do ovo, conhecida como “clara do ovo”.

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  13. Consumo de proteínas para o ganho e manutenção da massa muscular

    Consumo de proteínas para o ganho e manutenção da massa muscular

    A musculação é uma atividade física que aumenta a força e proporciona o crescimento dos músculos. Mas, para obter estes resultados e evitar complicações é necessário seguir uma alimentação adequada.

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  14. A importância de estar sempre hidratado

    A importância de estar sempre hidratado

    O consumo de água é uma das principais recomendações de saúde.

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  15. Já fez sua atividade física de hoje?

    Já fez sua atividade física de hoje?

    Inúmeros estudos demonstram a relação entre a prática regular de atividade física e a melhora da qualidade de vida!

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  16. Uma dieta nutritiva com produtos industrializados. É possível?

    Uma dieta nutritiva com produtos industrializados. É possível?

    Produtos industrializados não precisam ser vilões. Aprenda a utilizá-los em uma dieta nutritiva!

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  17. Por que amamos Albumina (e você também deveria)

    Por que amamos Albumina (e você também deveria)

    A albumina é uma das proteínas mais importantes para a saúde humana. Entenda por que você também deve amá-la como nós amamos!

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